Village fleuri

Marchons ensemble : début de saison !

Module SANTE LOISIRS.

Ados, Adultes, Seniors, sportifs ou non, concerne tout public.
La saison 2018/2019  va  bientôt débuter au sein de l’association des marcheurs Vicois, en partenariat avec le Centre d’Entrainement de Dieuze ASSA. (Athlétisme Sarreguemines Sarrebourg  Arrondissements).
Une nouvelle mouture a donc  été mise en place, indispensable, afin de rompre avec la routine des années précédentes. Pour mieux s’adapter à la demande, il a donc fallu évoluer et modifier le programme ainsi que le contenu des séances, pour que cela  convienne à l’ensemble des adhérents et futurs adhérents. Parfois, ce n’est pas chose facile.
Ces deux structures doivent être des forces de propositions innovantes, pour toucher un large public.   
Donc, déjà, un module spécifique a été mis en place:

Module Santé Loisirs :
Le Lundi après –midi de 13H30 à 15H30 pour les jeunes et moins jeunes, ainsi que pour les personnes qui sont sujettes à certaines pathologies, (surcharge pondérale, diabète, maladies cardiovasculaires, arthrose etc. …).
C’est une activité, testée au cours de la saison dernière et nous pouvons dire que cela marche bien. Le but essentiel est de passer un moment agréable pour plus de bien-être, d’entretenir et faire fructifier son « capital santé ». Toute notion de performance est exclue, ce n’est pas l’endroit ni le moment.
Les têtes blanches et les personnes nécessiteuses  n’ont donc pas été oubliées et c’est très important, cette séance est vraiment adaptée aux circonstances, et c’est tant mieux, le Président en avait fait la priorité pour cette saison.
Pour cette population, la route sera  dure, mais sera belle. Le but difficile, mais grand.
Car pour tous, l’objectif est d’aller le plus loin possible dans la vie et le mieux possible.
Sacré challenge.
Cette activité pourrait être délocalisée une fois sur deux, à Château-Salins ou Dieuze, afin de sensibiliser le maximum de personnes, c’est le but. Donc ne pas hésiter à prendre contact.

Marche nordique durée 2H :
Volonté et action ont été dirigées également  en direction de la marche nordique, que peu connaisse ou pratique mal.
Deux séances seront mises en place le Lundi soir, Vendredi soir ou Samedi matin.
Activités valorisées en alternance avec des séances de gym, renforcement musculaire, fractionné, NORDIC Fit etc…  afin de  compléter le contenu de cette activité.

Grande randonnée :

  • Jeudi, de 13H30 à17H30 : grande randonnée et marche nordique pour les marcheurs plus confirmés.

 Comme  toutes les saisons, c’est le flux des départs et des arrivées,  mais pour le Président et le référent ASSA de marche nordique et randonnée, GAMOND Gérard, celui-ci  l’affiche clairement  « Il faut laisser partir les gens qui n’ont jamais rien fait pour rester, ces personnes dont les sentiments sont temporaires, et pour qui vous avez investi du temps et des illusions. Laisser partir demande du courage, mais il ne faut pas le voir comme une fin, plutôt comme le début de quelque chose de nouveau ». C’est le cas.

Le référent ASSA pour la marche au sein du Saulnois, GAMOND Gérard qui termine en Septembre 2018 son cursus « deuxième degré entraineur marche nordique FFA », sait que la saison sportive sera longue et intense ; mais au-delà de l’objectif fixé et partagé, ces activités vont développer des qualités et des valeurs de sociabilité, de solidarité, de citoyenneté, de communication et bien sûr physiques et de partage. C’est essentiel, dans le monde où nous vivons.

Concernant la nouvelle saison, une réunion de coordination se déroulera le Lundi 10 Septembre à partir de 18H30, salle du tribunal à Vic-sur-Seille, à ce moment précis, les personnes désireuses de s’engager auprès de la structure pourront le faire, l’ordre du jour sera le suivant :

  • Présentation saison.
  • Formalités administratives.
  • Séjours.
  • Responsabilités.
  • Désignation lieu d’activités marche nordique, suivant la population.
  • Présentation certificats médicaux et cotisations.
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